Despre Brain Training

Antrenarea creierului se referă la antrenarea cognitivă, care utilizează exerciții mentale intense pentru a lucra abilitățile cognitive de bază ale creierului. Abilitățile vizate de antrenare a creierului includ: atenția, memoria de lungă și de scurtă durată, procesare auditivă, viteză de procesare, și/sau logică și raționament.

Cu câțiva ani în urmă, experții credeau că creierul era ca o cutie neagră sigilată și că erai blocat doar cu ceea ce ai primit la naștere. Acum a devenit evident că creierul nostru poate continua să se adapteze și să dezvolte noi abilități pe tot parcursul vieții. Această abilitate de a reorganiza și de a crea noi căi se numește neuroplasticitate și este știința din spatele antrenării cognitive, un instrument care poate fi utilizat de educatori și profesioniști în domeniul sănătății și educației.

Cercetările au arătat că antrenarea sistematică a creierului cu ajutorul unei platforme de antrenament mental poate avea ca rezultat îmbunătățirea unui număr de abilități cognitive, inclusiv atenția, memoria de lucru, abilitățile de rezolvare a problemelor, inteligența logico-matematică, citirea și, în unele cazuri, funcționarea psihosocială.

Exercițiile sunt folosite ca un instrument pentru a ajuta la atingerea obiectivelor vizate, cum ar fi creșterea stimei de sine, antrenarea toleranței la frustrări și dezvoltarea strategiilor de rezolvare a problemelor. Pot fi folosite și în mediul școlar, unde se pot ameliora problemele legate de dificultățile de învățare. Scopul este de a îmbunătăți memoria, atenția, percepția, raționamentul, planificarea, judecata, învățarea generală și în general funcția executivă. Unele cercetări au arătat că dezvoltarea acestor abilități cognitive poate duce, la rândul său, la îmbunătățiri ale conștiinței de sine, a încrederii în sine și a stabilității emoționale.

Diferitele strategii de antrenare meta-cognitivă care se concentrează pe dezvoltarea abilităților de coping sau pe gândirea pozitivă pot fi aplicate interactiv în timpul antrenamentului cognitiv. Beneficiul este că individul, prin încercare și eroare, să învețe să aplice aceste noi strategii și abordări în scopul de a-și rezolva problema pentru a-și dezvolta performanțele cognitive.

Există o serie de motive pentru care platforma de antrenament mental este un partener ideal pentru antrenarea minții. Antrenamentul este personalizat, iar progresul este urmărit și cuantificat. Platforma oferă o gamă largă pentru diferite tipuri de exerciții, atât vizuale cât și auditive, care devin automat mai dificile pe măsură ce se progresează. Utilizatorii sunt direcționați în mod continuu să-și dezvolte abilitățile cognitive la maximul capacității lor.

Nu în ultimul rând, platforma de antrenament mental este educativă și distractivă în același timp, nu are prejudecăți și nu își pierde răbdarea!

Începe antrenamentul chiar acum!