Meta-analiză pe scară largă: Antrenarea creierului poate ajuta la prevenirea demenței
Cercetătorii au analizat rezultatele a 17 studii care au evaluat efectele antrenamentului computerizat pentru creier la pacienții cu insuficiență cognitivă ușoară (ICU) și demență. ICU este un diagnostic clinic al afecțiunilor cognitive care depășesc declinul normal legat de vârstă. În timp ce pacienții cu ICU arată o performanță cognitivă deteriorată, simptomele nu îndeplinesc criteriile pentru diagnosticul de demență.
Cu toate acestea, pacienții cu ICU prezintă un risc mai mare de a dezvolta demența decât pacienții vârstnici care sunt sănătoși din punct de vedere clinic. Din acest motiv, este deosebit de important să se exploreze posibilitățiile de întârziere sau chiar de inhibare a progresiei ICU la demență.
Antrenamentul creierului poate îmbunătăți performanța cognitivă
Noua meta-analiză arată că antrenamentul cognitiv poate îmbunătăți performanța cognitivă a pacienților cu ICU în câteva domenii, inclusiv memoria verbală, atenția, memoria de lucru și învățarea. De asemenea, antrenamentul a atenuat simptomele legate de funcționarea psihosocială, cum ar fi depresia. Cu toate acestea, după declanșarea demenței, intervențiile de instruire cognitivă – cel puțin pentru moment – nu au furnizat dovezi de ameliorare a simptomelor sau de îmbunătățire a cunoașterii.
Intervențiile de instruire cognitivă computerizată ar putea oferi o metodă de întârziere sau de inhibare a declanșării demenței. Este important faptul că există acum dovezi convingătoare cu privire la potențialul intervențiilor de antrenare a creierului în direcția declinului patologic cognitiv la o vârstă înaintată.
Fii parte a mișcării la nivel mondial către un stil de viață sănătos și un creier adecvat prin începerea pregătirii personale astăzi, cu Brain IQ ! Ia măsuri!
Surse:
[1] Hill, N. T. M. et al. Computerized cognitive training in older adults with mild cognitive impairment or dementia: A systematic review and meta-analysis. American Journal of Psychiatry Nov 14, (2016).
